Yoga für Schwangere
Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit, ein kleines Wunder wächst in dir heran und
wird dich ebenso wachsen lassen. Als werdende Mama gehst du durch verschiedene Phasen der
Transformation, da ist es wichtig, dass du dir Zeit für dich nimmst und dir und deinem Baby Gutes
tust.
Yoga ist ein wertvoller Begleiter durch die Schwangerschaft, der dich körperlich, geistig und
emotional unterstützen kann. Yoga ermöglicht eine intensive Verbindung zwischen dir und
deinem Baby, schenkt dir Kraft, macht dich fit, bereitet dich auf die Geburt vor und kann
Schwangerschaftsbeschwerden wie bspw. Rückenschmerzen oder
Müdigkeit reduzieren und vorbeugen.
Yoga ist sozusagen eine Liebeserklärung an Dich selbst.
Der Kurs beginnt am Mittwoch, den 13.03.2023.
6 x 75 Minuten
16 – 17 Uhr
95 Euro
[Wichtig!!! Dieser Yogakurs ist KEIN Ersatz für einen Geburtsvorbereitungskurs]