Aktuelles

Kursplan April

Pünktlich zu Ostern und der Zeitumstellung stellen auch wir unseren Kursplan auf Frühling um! Ab sofort werden wir mit unserem Outdoor Training wieder Frischluft schnuppern und uns im, bzw. auf dem Grünen bewegen. Kommt gerne vorbei, schaut es Euch an – oder noch besser: macht mit! Ein PDF vom Kursplan findet Ihr hier. Wer sich […]

Präventionskurse Sommer 2024

Nun ist es soweit: hier kommen unsere Präventionskurse für den Sommer! Los geht es am 18. bzw. 23.04.24 und dann bis in den Juli rein. Diese Kurse haben wir für Euch im Angebot: Und für alle, die sich unter den Namen nichts vorstellen können, haben wir natürlich auch eine Kursbeschreibung: Kursplan & Beschreibung. Und wer […]

Kursplan März

Da war der Februar schon extra lang, und trotzdem ging er ganz schön schnell vorbei. Heißt für Euch: neuer Kursplan!! Diesmal haben wir ein bisschen am Freitag rumgschraubt, so dass wir dort mal Yoga Stretch für Euch anbieten. Das ist die perfekte Ergänzung zum Training auf der Fläche oder einfach zum Runterkommen nach Yogilates. Schaut […]

Kursplan Februar

Zack – so schnell ist der erste Monat im neuen Jahr schon wieder rum! Heißt, es ist Zeit für den Kursplan für Februar – damit Ihr genauso fleißig weitermachen könnt! (PDF findet ihr hier.) Bleibt dran und nehmt Eure Bewegungs- und Gesundheitsvorsätze mit in den neuen Monat! Wir freuen uns auf Euch!

Yoga für Schwangere

Aushang_SchwangerenYoga Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit, ein kleines Wunder wächst in dir heran und wird dich ebenso wachsen lassen. Als werdende Mama gehst du durch verschiedene Phasen der Transformation, da ist es wichtig, dass du dir Zeit für dich nimmst und dir und deinem Baby Gutes tust. Yoga ist ein wertvoller Begleiter durch […]

Kursplan Januar

Frohes neuen Jahr!!! Wir freuen uns Euch auch in diesem Jahr wieder bei uns begrüßen zu dürfen und haben natürlich auch einen aktuellen Kursplan für Euch! (PDF) Also kommt vorbei und trainiert die ganzen Weihnachtsplätzchen und Schoko-Weihnachtsmänner wieder ab! Bis bald im Kurs oder auf der Trainingsfläche!

Betriebsferien

Kursplan Dezember

Das mit dem November ging so schnell, dass wir tatsächlich ein paar Tage zu spät sind mit dem Kursplan für Dezmber… Aber egal – hier ist er: Wie Ihr seht, haben wir ein paar Kurse in Spezial-Kurse umgewandelt. Was das zu bedeuten habt, seht ihr hier: Wir freuen uns schon auf lustige und besinnliche Weihnachts-Kurse […]

Kursplan November

Nun laufen die Uhren zwar wieder anders, aber an unserem Kursplan haben wir nicht rumgedreht. Ihr findet die „üblichen Verdächtigen“, aber auch wieder ein Step-Fit! (Kursplan als PDF) Also sucht Euch Euren Lieblingskurs aus und turnt Euch mit uns zusammen warm und durch den November! Wir freuen uns auf Euch!

Kursplan Oktober

…und so sieht er aus: (für PDF hier klicken) Die Highlights in diesem Monat: wir haben sowohl Pilates als auch unser beliebtes Special „Step-Fit“ wieder am Start! Außerdem laufen unsere Klassiker natürlich wie gewohnt weiter und auch unsere Neulinge „Yogilates“ (Freitagmorgen) und „Faszien-Pilates“ (Donnerstagabend) machen sich bisher ganz gut! Also nutzt den neuen Monat gerne […]