Kursplan

Montag

18:00 - 19:00
Pilates – Fortgeschritten
Start: 20.01.2020
19:00 - 19:45
Funktionales Ganzkörper­training
Start: 13.01.2020

Dienstag

08:15 - 09:00
Funktionales Ganzkörper­training
Start: 14.01.2020
09:15 - 10:00
Dehnen und Entspannen
Start: 14.01.2020
17:30 - 18:30
Faszientraining
Start: 21.01.2020
18:00 - 19:00
Präventives Gesundheits­training an den Geräten
Start: 14.01.2020
18:30 - 20:00
Cardio-/Rücken Fit
Start: 21.01.2020

Mittwoch

18:00 - 19:00
Wirbelsäulen­training
Start: 22.01.2020
19:00 - 20:30
Pulsgesteuertes Ausdauertraining für Läufer
Start: 05.02.2020
19:15 - 20:00
Indoor Cycling
Start:

Donnerstag

08:00 - 09:15
Hatha Yoga
Start: 23.01.2020
18:00 - 19:00
Funktionales Zirkeltraining
Start: 23.01.20202
19:00 - 20:00
Pilates – Anfänger
Start: 23.01.2020
19:30 - 21:00
Vinyasa Yoga
Start: 23.01.2020

Freitag

08:30 - 09:30
Pilates – Anfänger
Start: 17.01.2020
16:00 - 17:00
Präventives Gesundheits­training an den Geräten
Start: 17.01.2020
17:15 - 18:00
Funktionales Ganzkörper­training
Start: 17.01.2020
18:15 - 19:15
Wirbelsäulen­training
Start: 24.01.2020
18:30 - 19:15
Indoor Cycling
Start: 17.01.2020
§20 - werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst