Kursplan

Montag

16:30 - 17:30
Simply Yoga
Start: 20.04.2020
18:00 - 19:00
Pilates – Fortgeschritten
Start: 20.04.2020
19:00 - 19:45
Funktionales Ganzkörper­training
Start: 20.04.2020

Dienstag

08:15 - 09:00
Funktionales Ganzkörper­training
Start: 21.04.2020
17:30 - 18:30
Faszientraining
Start: 21.04.2020
18:00 - 19:00
Präventives Gesundheits­training an den Geräten
Start: 21.04.2020
18:30 - 20:00
Cardio-/Rücken Fit
Start: 28.04.2020

Mittwoch

09:15 - 10:00
Dehnen und Entspannen
Start: 22.04.2020
19:00 - 20:30
Pulsgesteuertes Ausdauertraining für Läufer
Start: 06.05.2020

Donnerstag

08:00 - 09:15
Hatha Yoga
Start: 23.04.2020
17:30 - 18:30
Aquafitness (Schwimmbad Pohlheim)
Start: 23.04.2020
18:00 - 19:00
Funktionales Zirkeltraining
Start: 23.04.20202
18:30 - 19:30
Aquafitness (Schwimmbad Pohlheim)
Start: 23.04.2020
19:00 - 20:00
Wirbelsäulen­training
Start: 23.04.2020
19:30 - 21:00
Vinyasa Yoga
Start: 30.04.2020

Freitag

08:30 - 09:30
Pilates – Anfänger
Start: 24.04.2020
10:00 - 11:00
Simply Yoga
Start: 08.05.2020
16:00 - 17:00
Präventives Gesundheits­training an den Geräten
Start: 24.04.2020
17:15 - 18:00
Funktionales Ganzkörper­training
Start: 24.04.2020
18:15 - 19:15
Wirbelsäulen­training
Start: 24.04.2020
§20 - werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst

Physiotherapie findet weiterhin statt!

Ab Juni 2020 gelten die folgenden Öffnungszeiten für die Therapie:

Montag bis Freitag von 7 – 20 Uhr

Medizinische Fitness:

Training nur mit Terminvereinbarung!
Montag – Freitag von 7-12.30 Uhr & 14-19.30 Uhr
Weitere Informationen finden Sie unter „Aktuelles“.

Kurse & Rehasport:

Informationen zu den Kursen folgen in Kürze.
Rehasport werden wir voraussichtlich leider erst ab Juli 2020 wieder anbieten.

Vielen Dank für die Geduld & Willkommen zurück!

Wir freuen uns auf Sie/Dich!