Kursplan

Montag

18:00 - 19:00
Pilates – Fortgeschritten
Start: voraussichtlich September 2020
19:00 - 19:45
Funktionales Ganzkörper­training
Start: voraussichtlich September 2020

Dienstag

08:15 - 09:00
Funktionales Ganzkörper­training
Start: voraussichtlich September 2020
17:30 - 18:30
Faszientraining
Start: voraussichtlich September 2020
18:00 - 19:00
Präventives Gesundheits­training an den Geräten
Start: voraussichtlich September 2020
18:45 - 20:15
Cardio-/Rücken Fit
Start: voraussichtlich September 2020
19:00 - 20:00
Wirbelsäulen­training
Start: voraussichtlich September 2020

Mittwoch

09:15 - 10:00
Dehnen und Entspannen
Start: voraussichtlich September 2020

Donnerstag

08:00 - 09:15
Hatha Yoga
Start: voraussichtlich September 2020
17:30 - 18:30
Aquafitness (Schwimmbad Pohlheim)
Start: voraussichtlich September 2020
18:00 - 19:00
Funktionales Zirkeltraining
Start: voraussichtlich September 2020
18:30 - 19:30
Aquafitness (Schwimmbad Pohlheim)
Start: voraussichtlich September 2020
19:00 - 20:00
Wirbelsäulen­training
Start: voraussichtlich September 2020

Freitag

16:00 - 17:00
Präventives Gesundheits­training an den Geräten
Start: voraussichtlich September 2020
17:15 - 18:00
Funktionales Ganzkörper­training
Start: voraussichtlich September 2020
§20 - werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst

Aktuell bieten wir Kurse nur für unsere Mitglieder an.

Die neuen Präventions-/Gesundheitskurse starten voraussichtlich im September 2020. Bei Interesse kann auch in die aktuellen Kurse „reingeschnuppert“ werden (wenn ein Platz frei ist).

Den aktuellen Kursplan finden Sie hier: