Aquafitness (Schwimmbad Pohlheim)
13. März 2020
Aquafitness erfreut sich wegen der gelenkschonenden Belastung zunehmender Beliebtheit und birgt einen großen Spaßfaktor über den Bewegung in Form von Kräftigung und Ausdauertraining sehr gut transportiert werden kann.
Im diesem Kurs erwarten Sie abwechslungsreiche Stunden, die mit und ohne Kleingeräte derart gestaltet sind, dass sowohl Kraft und Ausdauer, aber auch Koordination und Beweglichkeit nicht zu kurz kommen.
(Dieser Kurs findet an 12 Terminen zu je 60 Minuten statt und kostet 139,- Euro. Der Eintritt zum Schwimmbad ist nicht inbegriffen.)